好运来28 > 瑞典研究表明睡眠不足有风险 可通过睡懒觉弥补

瑞典研究表明睡眠不足有风险 可通过睡懒觉弥补

2018-09-13
分享到:
【导读】《瑞典研究表明睡眠不足有风险 可通过睡懒觉弥补》,欢迎阅读。

瑞典研究表明睡眠不足有风险 可通过睡懒觉弥补

  这些不规范成为人们在头痛治疗上的一大阻碍。网络配图  国内治疗头痛领域的专家们多次呼吁,规范用药对于治疗头痛非常重要。专家表示:对于头痛治疗,目前已有一些被广泛公认的指南,如《欧洲常见头痛疾病的治疗》、《中国偏头痛诊断与防治专家共识》等。在这些指南中,都重点推荐了头痛的阶梯疗法。

  相关部门制定了多个专项规划,加快对可再生能源、智能电网、储能技术的研发与示范推广,我国可再生能源产业市场竞争力明显提升。

  目前,中研普华已经为上万家客户()包括政府机构、银行业、世界500强企业、研究所、行业协会、咨询公司、集团公司和各类投资公司在内的单位提供了专业的产业研究报告、项目投资咨询及竞争情报研究服务,并得到客户的广泛认可;为大量企业进行了上市导向战略规划,同时也为境内外上百家上市企业进行财务辅导、行业细分领域研究和募投方案的设计,并协助其顺利上市;协助多家证券公司开展IPO咨询业务。

未来深圳户籍迁入划分为人才引进迁户、纳税迁户、政策性迁户和居住社保迁户四个类别。其中,人才引进迁户和纳税迁户由原有的积分制转为核准制执行,也就是明确达到落户条件,便可直接申请落户,且不设指标数量限制。根据新政,深圳6类人员经核准可办理人才引进迁户。其中包括:经深圳市认定的高层次人才,且符合该类人才认定标准对应年龄条件的人员;具有普通高等教育本科以上学历,且年龄在45周岁以下的人员;具有普通高等教育专科以上学历,且年龄在35周岁以下的人员等。深圳市发改委社会发展处相关负责人向媒体介绍,政策调整后,纯学历型人才落户条件放宽至大专,技术型人才落户条件放宽至中专+中级职称,技能型人才落户条件放宽至紧缺急需工种高级工,只要满足条件即可申请落户,不设指标数量限制,多多益善。

  “我们自己享受自贸区红利,也为客户争取自贸区红利。”  上海海关副关长郑巨刚介绍,作为全国第一个自贸区,目前上海自贸区推出的31项制度创新中,已有21项在全国复制推广,上海自贸区的“苗圃”效应达到预期目的。下一步,以“前所未有的便利化和有效管控”为目标,改革还需要推动跨部门的协调配合,不断优化升级现有的贸易监管服务模式。

  今年一季度福建省还新备案了两个并购大项目,一个是泰禾投资集团有限公司投资亿美元在美国并购KEPL集团有限公司,一个是福建诺奇股份有限公司在中国香港投资亿美元并购中国城建控股有限公司。9月20日,基金业的第二大重仓股格力电器(000651)公告称,从2017年8月29日至9月19日,通过证券交易所集中竞价交易方式持有海立股份股票43315621股,占海立股份总股本的5%。公告称,在未来12个月内,格力电器不排除进一步增持海立股份的股份的可能性。据公开信息,海立股份是空调压缩机、电机及驱动控制、以及冷暖关联产品研发制造商,旗下共有9家企业,压缩机、电机、驱动控制、冷暖关联四大关联产业板块业务。

当前位置:>>瑞典研究表明睡眠不足有风险可通过睡懒觉弥补发布日期:2018-09-06  还在因为每天晚睡而对自己的健康忧心忡忡吗?又或者为周末的整个上午都在赖床中度过而充满罪恶感?法国《巴黎人报》报道了瑞典的一项研究成果,可以说是懒觉爱好者的福音。 研究证实工作日睡眠不足可以通过周末睡懒觉来弥补,可以减少对健康的危害。

  瑞典斯德哥尔摩大学压力研究所的研究人员对超过4万人进行了长达13年的研究,这项命名为睡眠时长与死亡率的研究成果于近日发布。 研究表明通过周末睡懒觉来补足工作日缺乏的睡眠不会缩短人的寿命。

  该项研究首先进一步证实了从前的一些研究发现:每天睡眠时间低于5小时的65岁以下的成年人过早死亡的风险要比其他人高65%。

还有一些大众可能不太熟知的成果,即睡眠过多也不利于健康。 每天睡眠时长在8小时以上的人比每天睡6到7小时的人寿命要缩短25%。

但对于年龄在65岁以上的人来说,死亡率与睡眠时长没有相关性。

  研究还发现,从周一到周五每天仅仅睡几个小时、但是周末睡懒觉的人,与每天保持均衡规律的睡眠的人寿命相等。 研究人员表示,结果显示如果缺失的睡眠被补足,那工作日睡眠不足并不会导致死亡。 这是在综合考虑了如性别、身体质量指数、重大疾病、安眠药的使用、烟酒或咖啡因等物质的摄入、运动情况等与死亡有关的因素之后得出的结论。   但睡眠专家菲利普博利厄博士(PhilippeBeaulieu)表示,有许多调查都表明睡眠不规律容易引起糖尿病和心血管疾病。

睡懒觉是有一定用处,但也只是偶尔可行。

他提醒道不能把睡懒觉当作一种常规的方式,最好不要太扰乱睡眠节奏。

(来源:环球网)。

好运来28 收藏我

编辑:佚名

所属机构:好运来28股份有限公司

文章编号:10410820 验证

Copyright ? 2018 news.nasimeharaz.com Inc. All Rights Reserved

Copyright 2008-2018 好运来28 版权所有